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日常生活で欠かせなくなったSNSだが、それに時間が取られたり、時にはストレスになったりしないだろうか。この悩ましくも手放せないSNSとどう付き合うか。いくつもの著書がある文芸評論家の三宅香帆さんは、活字大好き人間でありSNSも大好き。しかしミュートにするなど、その距離感は常に見極めているという。そして、SNSを忘れるためには没頭する何かを見つけることだという。ここでは三宅さんが自身の経験と共に、SNSを忘れたい欲求をどう満たすかについて語ってもらう。